7.0 电视剧 · 2024 · 日本 · 日本 日剧 

及川博則 / 江口德子 / 小林树奈子 / 涩谷谦人 / 佐々木春香 / 大塚明夫 / 傅孟柏 / 王宣 / 戴若梅 / 

フリーライター・朝井麻由美のエッセイ本「ソロ活女子のススメ」を原案とした本ドラマは、積極的に1人の時間を楽しむための活動＝“ソロ活”を通して、主人公・五月女恵が自分を見つめ直すさまを描く物語。

6.0 动漫 · 2019 · 日本 · 冒险 日韩动漫 小说改 奇幻 战斗 动漫 

橘秀树 /  /  / 铃木洋平 /  /  / 桥本敏一 /  /  / 樱美胜志 /  /  / 森义博 /  /  / 海宝兴藏 /  /  / 小野田雄亮 / 松冈祯丞 /  /  / 水濑祈 /  /  / 大西沙织 /  /  / 千菅春香 /  /  / 内田真礼 /  /  / 户松遥 /  /  / 早见沙织 /  /  / 细谷佳正 /  /  / 赤崎千夏 /  /  / 渡边明乃 /  /  / 小若和郁那 /  /  / 真野步 /  /  / 大桥贤一郎 /  /  / 逢坂良太 / 

　　这座城市住着众多的神，其中心存在着通往地心深处——深渊的“地下城”。城市的名字是迷宫都市欧拉丽。女神赫斯缇雅与冒险者贝尔·克朗尼，一如既往地是主神和仅仅一名眷族的最小构成。但达成了世界最快升级这一

5.0 动漫 · 2020 · 日本 · 日韩动漫 魔幻 小说改 战斗 奇幻 冒险 动漫 

橘秀树 /  /  / 野上良之 /  /  / 森义博 /  /  / 江副仁美 /  /  / 佐藤和磨 /  /  / 小野田雄亮 / 水濑祈 /  /  / 松冈祯丞 /  /  / 细谷佳正 /  /  / 内田真礼 /  /  / 赤崎千夏 /  /  / 大西沙织 /  /  / 早见沙织 /  /  / 逢坂良太 /  /  / 大桥贤一郎 /  /  / 小若和郁那 /  /  / 真野步 /  /  / 千菅春香 /  /  / 本田贵子 /  /  / 齐藤贵美子 /  /  / 渡边明乃 /  /  / 市道真央 / 

　　这座城市住着众多的神，其中心存在着通往地心深处——深渊的“地下城”。城市的名字是迷宫都市欧拉丽。              

10.0 电视剧 · 2021 · 日本 · 剧情 日本 

及川博则 / 江口德子 / 小林树奈子 / 涩谷谦人 / 大塚明夫 / 佐佐木春香 / 

　　该剧改编自朝井麻由美的同名随笔作品，以“享受单身生活”为主题，江口饰演探索“单身活”的出版社员工五月女恵，“单身活”意为“积极地享受个人时间的活动”。在剧中五月将只身一人去到各种地方，享受珍贵的个

7.0 电视剧 · 2018 · 英国 · 欧美 

塔露拉·哈登 / Simona Brown / 马修·比尔德 / 马修·奥布瑞 / 安部春香 / Samuel Bottomley / Misha Butler / Mark Straker / 杰拉丁·萨莫维尔 / 菲利普·阿迪提 / 海莉·卡迈克尔 / George Jovanovic / Freddie Stewart / Sibel Pala / 

　　Leila偶然发现了隐藏在她最喜爱的虚拟现实游戏Azana中的「红色药丸」—— 一个绝密的天堂。母亲去世后，Leila陷入了深深的孤独感。所幸她为自己创造了一个数字身份「影疾」，可以在游戏世界中暂

8.0 动漫 · 2014 · 日本 · 日韩动漫 校园 动漫 

桥本昌和 / 千菅春香 / 悠木碧 / 早见沙织 / 樱井孝宏 / 山下诚一郎 / 小松未可子 / 小岩井小鸟 / 斋藤千和 / 冲佳苗 / 木村雅史 / 小见川千明 / 内山昂辉 / 

　　春鸟鸫（千菅春香 配音）是一位十四岁的平凡少女，她即将进入著名的死神武器工匠专科学校开始崭新的高中生活，在入校第一天，小鸫就幸运的遇见了EAT的玛嘉（小见川千明 配音），玛嘉送给了小鸫一本书，就此

10.0 动漫 · 2017 · 日本 · 爱情 日韩动漫 恋爱 校园 原创 治愈 番（B站） bilibili番 

岸诚二 / 池端隆史 / 平井义通 / 藤井隆文 / 平峰义大 / 岩崎光洋 / 中田诚 / 千叶翔也 / 小原好美 / 田丸笃志 / 村川梨衣 / 白石晴香 / 笔村荣心 / 金子诚 / 石见舞菜香 / 铃木美园 / 千菅春香 / 井上穗乃花 / 广濑裕也 / 熊谷健太郎 / 东山奈央 / 岩中睦树 / 冈和男 / 井上喜久子 / 岩田光央 / 斋藤千和 / 前川凉子 / 石井马克 / 古川慎 / 

　　安昙小太郎（千叶翔也 配音）出生在一个传统的日本家庭之中，个性细腻而又温厚的他自幼喜欢读书，暗中希望能够成为一名作家，总而言之是班级中并不起眼的存在。水野茜（小原好美 配音）是田径部的种子选手，个

6.0 电影 · 2021 · 美国 · 犯罪 喜剧 喜 院线 

克雷格·吉勒斯佩 / 艾玛·斯通 / 艾玛·汤普森 / 乔尔·弗莱 / 保罗·沃尔特·豪泽 / 约翰·麦克雷 / 艾米丽·比查姆 / 马克·斯特朗 / 凯万·诺瓦克 / 柯尔比·豪威尔-巴普蒂斯特 / 詹米·德米特鲁 / 尼亚姆·林奇 / 比莉·加德斯登 / 安德鲁·梁 / 艾德·伯奇 / 迪伦·洛 / 保罗·巴泽利 / 亚伯拉罕·波波拉 / 里奥·比尔 / 妮妮特·芬奇 / 莎拉·克劳登 / 阿斯玛拉·加布里埃 / 汤姆·特纳 / 托马斯·派登 / 克里斯·雷曼 / 安部春香 / 珍妮特·亨弗瑞 / 杰奎琳·陈 / 赫梅尔妮·加利福德 / 彼得·辛格 / 保罗·乔杜里 / 蒂姆·斯蒂德 / 乔舒亚·希尔 / 简·豪 / 杰拉丁·菲茨杰拉德 / 蒂珀·塞弗特· / 

　　影片改编自道迪·史密斯的小说，故事设定在20世纪70年代朋克摇滚革命时期的伦敦，讲述了一个名叫艾丝黛拉（艾玛·斯通 饰）的年轻骗子的故事。艾丝黛拉是一个聪明又有创意的女孩，她决心用自己的设计让自己

10.0 电影 · 2018 · 美国 · 科幻 

A.T.·怀特 / 维吉尼亚·加德纳 / 克里斯蒂娜·马斯特森 / Eric Beecroft / Natalie Mitchell / Shannon Hollander / Elias Brett / 塔洛·艾什达 / Matthew Thomas Brown / 诺玛·索尔迪瓦尔 / 安德里亚丝·威甘德 / Jenna Marie Johnson / 安部春香 / Janis Ahern / Dutch Bultema / 罗伯托·普维斯 / 

　　一个独特的，亲密的和诚实的描绘一个女孩悲伤的失去她最好的朋友。这恰好发生在我们所知道的世界末日的那一天。　　由黑暗中几个人莫名其妙的对话开始，讲述了女主人公在自己的朋友死去后，无意中发现了朋友生前

3.0 电视剧 · 2024 · 日本 · 日本 

及川博則 / 江口德子 / 小林树奈子 / 涩谷谦人 / 佐々木春香 / 大塚明夫 / 傅孟柏 / 王宣 / 戴若梅 / 

自由撰稿人?以朝井麻由美的随笔《solo活女子的推荐》为原案的本剧，通过积极享受独处时间的活动=“solo活”，主人公?描写五月女惠重新审视自己的故事。

9.0 电影 · 2021 · 日本 · 科幻 战斗 电影（B站） bilibili电影 

大庭叶藏：宫野真守 / 柊美子：花泽香菜 / 竹一：福山润 / 堀木正雄：樱井孝宏 / Madam：泽城美雪 / 恒子：千菅春香 / 涩田：松田健一郎 / 厚木：小山力也 / 

昭和111年——通过医疗革命克服了“死亡”的日本，在不考虑环境的经济活动以及长达19小时的劳动政策下，成为了世界GDP第1名、年工资达到1亿日元的无病长寿大国。东京。在大气污染和贫困蔓延的环状16号线外“Outside”，沉溺于药物而怠惰生活的“大庭叶藏”，某一天与暴走集团一起向特权阶级居住的环状7号线内“Inside”突击，并卷入了激烈的斗争中。在那里，叶藏遭遇了被称为“失格体”的异形体，被拥有不可思议力量的女性“柊美子”所救，并得知自己也拥有异于常人的力量。向暴走集团散播药物，产生出失格体的，是和叶藏

5.0 动漫 · 2016 · 日本 · 战斗 番（B站） bilibili番 

冬月花：大久保瑠美 / 安西娅•卡伦伯格：瀬戸麻沙美 / 七濑俊一：内山昂輝 / 小百合：高橋春香 / 埃斯特拉：大空直美 / 天方順一：土田大 / 冬月圭吾：木下浩之 / 冬月京子：大原さやか / 冬月優人：諏訪彩花 / 

在近未来的世界中，日本政府在东京沿岸设立了一个特别管制区，表面是做为经济特区的实验都市，但其实暗地在特区一所国际学校中，培养一批名为"UNDER THE DOG （败犬）"的特殊暗杀部队。总共有七名被称为"Flowers"的少男少女，他们各自拥有著常人所无法想像的特殊能力。替政府到世界各地执行暗杀的UNDER THE DOG，并没有作战以外的选项，只要队员想要逃走或自杀，军方就会引爆设置在他们亲友头部的超小型炸弹，这群年轻人将抹杀掉所